200 g płatków owsianych górskich 400 g masła orzechowego 80 g miodu 100 g gorzkiej czekolady łyżka oleju kokosowego prażone orzeszki ziemne do dekoracji Płatki owsiane prażymy na suchej patelni przez około 5 minut. Jeszcze ciepłe płatki dokładnie mieszamy z masłem orzechowym i miodem. Masę orzechową przekładamy do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia i dociskamy. […]
Ciasteczka czekoladowe z ciecierzycy
400 g ciecierzycy z zalewy (waga po odsączeniu) 35 g kakao naturalnego 120 g ksylitolu 20 g mąki migdałowej 30 g mąki kokosowej 50 g masła orzechowego 100 g mleka kokosowego 50 g gorzkiej czekolady oraz siekane migdały- do dekoracji Wszystkie składniki ciasteczek blendujemy na gładką masę. Z gotowej masy formujemy ręką ciasteczka i układamy […]
Ucierane ciasto w wiśniami i migdałową kruszonką
Ciasto: 150 g miękkiego masła 3 jajka ( w temperaturze pokojowej) 150 g drobnego cukru 200 g mąki pszennej tortowej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 łyżeczki cukry waniliowego Kruszonka: 50 g masla 4 łyżki mąki pszennej 3 łyżki mielonych migdałów 4 łyżki cukru Dodatkowo: szklanka wydrylowanych wiśni świeżych lub porządnie odsączonych wiśni z kompotu […]
sernik jaglany “snickiers”
Spód: 150 g daktyli 50 g płatków owsianych bezglutenowych 20 g kakao Masa jaglana: 200 g kaszy jaglanej puszka mleka kokosowego 250 ml wody 50 g nerkowców 7 łyżek ksylitolu (można zastąpić miodem lub cukrem) sok wyciśnięty z 1 cytryny Karmel: 150 g daktyli 90 g masła orzechowego z kawałkami orzechów Dodatkowo: 100 g orzeszków […]
“rafaello” z kaszy jaglanej
200 g kaszy jaglanej 200 g wiórków kokosowych puszka mleka kokosowego (400 ml) 200 ml wody 5 łyżek miodu/syropu z agawy Kaszę dokładnie płuczemy. Wypłukaną kaszę zalewamy mlekiem kokosowym oraz wodą i gotujemy pod przykryciem do momentu, aż kasza wchłonie cały płyn. Do ugotowanej, jeszcze ciepłej kaszy, dodajemy 100 g wiórków kokosowych i miód. Blendujemy na […]
Migdałowe ciasto z truskawkami
200 g miękkiego masła 160 g cukru pudru 4 jajka 200 g mąki pszennej tortowej 85 g mąki ziemniaczanej 60 g mielonych migdałów 1 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżki śmietany 12 % 1 łyżka ekstraktu migdałowego 400 g truskawek 3 łyżki płatków migdałowych tabliczka białej czekolady Truskawki myjemy i kroimy na ćwiartki. Obie […]
Murzynek bananowy
4 dojrzałe banany 1,5 szklanki mąki orkiszowej lub tortowej 100 g roztopionego i schłodzonego masła 2 jajka 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/3 szklanki naturalnego kakao 2/3 szklanki brązowego cukru gorzka czekolada plus łyżka kremówki do dekoracji ciasta Banany rozgniatamy na papkę. Dodajemy suche składniki, jajka oraz masło. Wszystko dokładnie mieszamy. […]
Ciasto budyniowe z galaretką
Krem budyniowy: 500 ml mleka tłustego 1 budyń waniliowy 100 g masła 1 galaretka cytrynowa Dodatkowo: 2 galaretki truskawkowe 700 ml wody 300 g truskawek paczka herbatników Krem budyniowy: Budyń gotujemy według przepisu na opakowaniu. Gorący budyń miksujemy z galaretką- do momentu, aż proszek całkowicie się rozpuści. Dodajemy masło i ponownie miksujemy. Wykończenie: Galaretki rozpuszczamy w […]
Fiński chleb pszenno- żytni
225 g mąki żytniej 300 g mąki pszennej chlebowej (typ 650) 25 g świeżych drożdży 1 łyżeczka melasy lub cukru trzcinowego 2 płaskie łyżeczki soli 300 ml ciepłej wody 45 g roztopionego masła Drożdże i cukier rozpuszczamy w ciepłej wodzie. Obie mąki przesiewamy do miski, dodajemy sól oraz wodę z drożdżami. Wyrabiamy ciasto- ręcznie lub […]
Mleczne bułeczki
300 g mąki pszennej 125 ml ciepłego mleka 15 g świeżych drożdży 1 jajko 3 łyżki cukru szczypta soli 60 g roztopionego masła Drożdże oraz cukier rozpuszczamy w ciepłym mleku i odstawiamy na 10 minut by drożdże zaczęły pracować. Do miski przesiewamy mąkę. Dodajemy jajko, sól, masło i drożdże z mlekiem. Wyrabiamy gładkie, elastyczne ciasto. […]